健康指导:你好,可以吃,乌鸡含有丰富的优质蛋白,不饱合脂肪酸等,中医认为具有补血的功效。每天的摄入量在75~100克为宜。
淮山含有多种维生素,矿物质,膳食纤维。另外,可增加摄入维生素C丰富的水果,有利于伤口的愈合。