您好,这种情况即使剪短头发都可能无法恢复的很好。指导意见因为头发已经受损,发质受到影响,所以一般建议你只能继续拉直,也可以注意头发的护理,看能否修复,一周做一次倒膜,多吃黑豆、黑芝麻、核桃等对头发好的食物。