面部长痘最大的凶手就是熬夜,熬夜会使内分泌紊乱造成毒素沉积在皮肤表层。洗脸时要洗干净,不要残留化妆品,对皮肤影响很严,或者同时服用维生素b,平常一定要多喝水,多吃蔬菜。
面部痘痘,建议可以每天八杯水,这样可以清胃肠,保持大便通畅,能够代谢身体内的无关物质和毒素。