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患者提问
晚上吃的多也失眠吗?
我以前睡觉可好了,一倒下没多久就能睡着呢,可是昨天不知道怎么了呢,到大半夜还是睡不着觉呢,就是胃部有些不舒服呢,第二天去医院检查呢,医生说没有其他症状呢,可能与饮食有关呢.晚上吃的多也会失眠吗?
提问时间:2020-01-21 05:55
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,你好,饮食对睡眠起的作用也是很大影响的,假如晚上吃得太多,也会造成失眠。人活一口气,气是用来睡觉的,也是用来消化食物的。
如果晚上吃得过多,气就会受到中焦阻隔,阳气不能上输于脑,造成失眠。
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