颈椎间盘突出怎么才能好得最快

鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生，还会造成体内营养素的不平衡，从而影响恢复。

晚期会出现视物模糊、心脏疾病及吞咽困难、咽喉不适、脑供血不足，甚至影响身体运动和生命健康。颈椎间盘突出是常见的脊柱疾病，发病仅次于腰椎间盘突出。

颈椎间盘突出可以吃大蒜。注意清淡饮食，少油，控制每日脂肪含量摄入。每日要增加维生素含量的摄入，可多吃绿色的青菜水果。增加运动，提高免疫力。

颈椎间盘突出可以泡面。泡面是不影响患者恢复的。患者可以多吃增加蛋白质作用的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。

患了颈椎间盘突出的病人多吃含维生素的水果如猕猴桃、草莓、橘子、苹果等。还应该吃香蕉和鲜枣，它们富含人体所的有机酸和铁钙磷硒等微量元素，对患者的恢复有好处。

颈椎间盘突出可以吃萝卜。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物；宜多吃具有抗菌作用的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清。

得了颈椎间盘突出可以去公立三甲医院，正规专科医院治疗都比较好。治疗颈椎间盘突出常用的方法就是药物治疗和理疗，两种方法配合治疗，这样效果会比较好。

颈椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。可以引起颈肩部疼痛，不适头晕头疼以及手臂脚部麻木疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累。

一般需要4千-6千元左右。颈椎间盘突出大多与长期低头工作和久坐有关，只要坚持治疗，是可以治好的。改正不良的坐姿，多做抬头运动，清淡饮食，避免烟酒刺激。

颈椎间盘突出可以吃蛋白质食物，比如奶类，禽肉、蛋类还有大豆类，其中以黄豆的营养价值最高，蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。