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经常扭到腰,行动受限怎么办

中午端水时扭到了腰,闷闷地疼,僵硬,不能向前弯腰,可以向左弯,不能向右弯腰。曾经出现过类似情况,曾经蹲下后无法站起来,就像脊椎骨的腰部位置(大约10cm长)的骨头不灵活或者错位,卡住了一样,疼,但不是刺痛,需要几天恢复正常。未就医 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:经常扭到腰是怎么回事?是否需要治疗
提问时间:2022-10-19 15:48
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