您好神经性耳鸣是耳内听神经损伤的一种慢性病变导致耳内听神经功能障碍如耳聋、耳鸣、脑鸣、耳内沉闷堵塞感、大脑不清楚、头昏、眩晕、失眠、心悸烦躁、反应迟钝、言语不清、记忆力减退等严重影响正常生活患者要有乐观豁达的生活态度一旦有耳鸣不要过度紧张应及时接受正规医院专业医生的诊治在诊治过程中听从医生指导积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注调整自己的生活节奏多培养一些兴趣点避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声避免或谨慎地使用耳毒性药物少吸烟、少饮酒、生活作息有规律睡眠不宜过长(中青年7—8小时老年人6小时睡眠即可)建议您去正规公立三甲医院进行检查治疗祝您早日康复