你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.指导意见你好,建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.对于肛门瘙痒,建议平时可以涂上盐酸左氧氟沙星软膏,勤洗澡,勤换内裤。