你好,根据您的描述,你的情况考虑为膝关节退变,由于退变导致的膝关节炎,局部滑膜炎情况,一般容易导致膝关节积液。指导意见你好,建议采用,针灸,推拿,理疗,草药熏清洁,医治骨关节炎是一项综合工程,除了服用一些止痛药外,还要合理地安排生活,避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素,更要学会正确的运动锻炼的方法,增强膝关节屈伸的肌力,保证膝关节的稳定。
祝你早日康复。