如果你是二十二岁一般不会有髌骨软化症,因为这种病大多是中老年病人才得的,你的症状要考虑其它原因。比如半月板损伤或者韧带的问题。
如果你确诊是这个病,当然要经过关节镜检查至少要做了磁共振检查之后,那这种病的确不能活动太多,尤其是如果你二十二岁就得这个病,那以后的关节会很差。
所以更要保养和休息。