问题分析:您好,根据您所描述的情况有可能是饮食不当,或者是服用药物导致的,注意休息,多喝点热水。指导建议:这几天要注意清淡,易消化饮食,不要吃油腻油炸烧烤,不容易消化的食物,严重的话建议服用吗丁啉口服液。