规律的月经周期应该是28到30天,所以出现月经晚来一天的情况是正常的,不用纠结其中的原因,影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。