补充维生素C后经常立刻出现腹泻症状

鱼类的选择需要依据个体的身体情况做判断的，一般情况下，鱼类的以下营养特点：含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6％、带鱼含18.1％、鲐鱼含21.4％、鲢鱼含18.6％、鲤鱼含17.3％、鲫鱼含13％。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1％—4％，如黄鱼含0.8％、带鱼含3.8％、鲐鱼含4％、鲢鱼含4.3％、鲤鱼含5％、鲫鱼含1.1％、鳙鱼（胖头鱼）只含0.9％、墨斗鱼只含0.7％。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成，不饱和脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。另外，鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。所以，可以看出，鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富、口味好、易于消化吸收的优点。为了身体更加健康，我们应当将鱼类作为日常饮食中的优先选择。多使用草鱼、鲤鱼等

现在的舌苔两侧齿痕，认为是有脾虚，对于口臭可以见于胃火旺盛，可以去医院中医科就诊，如果是舌苔厚腻，口干，咽干，便秘等，可以见于胃火旺盛。

您好，下巴外伤也有引起颅脑损伤的情况的，需要注意的。自己注意了，如果头痛加重，头晕加重，精神差，想呕吐，那你就需要取医院检查CT了。

咳嗽，多是上感的原因，一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试。

您好，鹿筋并不补钙，补钙的话以服用钙片，VD，一般会有更好的效果。指导意见不过您的情况有一些肾虚表现，还是可以服用一些鹿筋的，可以起到强肾强腰的效果，祝您身体健康～可以炖汤，泡药酒等，祝您身体健康1

根据你的描述，你患有外伤的症状，骨折是可以治愈的危险性不是很大的，内脏损伤是严重的会造成出血的症状，容易造成生命危险的

应选择易消化而富于营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强体质、增加体重并促进腹壁脂肪增长，减轻胃下垂。饮食应定时定量，避免生冷与刺激性食物，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧，食后不宜久站和剧烈运动。

你好，请问胃痛的症状有多久了，检查后有无治疗过，建议提供结果分析你说的糜烂性胃炎，是有可能引起复发的，平时要注意调整生活饮食习惯，目前建议可以用奥美拉唑、达喜等药物治疗

您好，很高兴为您服务，这种情况考虑荨麻疹的可能性比较大建议你口服氯雷他定片，局部涂抹派瑞松软膏，平时少吃辛辣刺激性食物和海鲜类

阿胶是一种补血的中成药，如果您的头晕是由于贫血造成的，就可以喝阿胶来治疗。如果您的头晕是高血压造成的，喝阿胶就不会解决问题的。