方法一忌口牙痛最常见的诱因要数冷,热,酸,甜的食物了.由于牙齿出问题导致其过度敏感,对入口的食物就会比较“挑剔”,因此最简单最有效的方法就是避免这些刺激.若你咬东西时会使疼痛加剧,那么无论平时你有多讨厌软食,在去掉病因前恐怕除了接受它别无它法.方法二用盐水漱口建议经常用盐水漱口来治疗牙痛,盐水是很好的收敛止血剂,可以去除口腔物质,所以尽可能常用温盐水(不要用热水)漱口,对牙痛的舒缓会有帮助.但是要注意不要将盐水吞下.方法三休息增加身体活动力是一件好事,但是牙痛时,身处在充满蒸气的环境则可能会使疼痛更严重,剧烈活动时,你的心脏跳动也会变得剧烈,因为你的心脏和下颌非常靠近,所以当心脏跳动剧烈时,也会增加牙齿的压力,使你感觉更不舒服.然而,这并不意味着你只能躺在床上休息,不过你还是应该限制身体的活动,直到看过牙医之后.方法四试试丁香油丁香油含有80%的丁香油酚,它具有局部麻醉性质,它比一般局部麻醉常用的成药(如Anbesol)还便宜,不过可能尝起来味道不是很好.丁香油在健康食品店可以买到,使用时,滴几滴丁香油在棉花球上,用疼痛的牙咬住,如能直接作用在疼痛部位上效果更好.若你的牙齿有缺口的话,不妨用棉花球滴上几滴丁香油,塞在疼痛的牙齿内,一直到看医生时为止.另外一种可以暂时用来填补牙齿的物质是牙齿矫正软蜡,可在一般药房买到,将蜡填在牙齿上即可,这可以保护牙齿,防止冷水,食物等物质的刺激.方法五指压虎口指压对舒缓牙痛相当有效,但是必须按压到正确的指压点,也就是拇指和食指间的虎口处,不过要指压和牙痛不同侧的虎口,也就是说如果你是左边牙痛,那就压右手虎口.指导意见方法六弯曲手指,刺激反射点靠近手指指尖的点也能舒解牙痛.每只手指都相对于上下齿的某一,二颗牙齿…也就是说你的大拇指对应到门牙,而食指则对应到犬齿,以此类推.如果你是右后半的牙在痛,就应该按压右手中指尖,如果是左臼齿疼痛,就压左手小指尖.这个点是位于指甲下方甲床表皮,要找到这个点,可以将手平放桌上,用另一只手的中指或食指,探查相对应于疼痛牙的手指指甲下那一点,压时会感觉到敏感而且有点刺痛,每次压30~60秒.方法七用药当你以上这些方法都不能让你的疼痛有所缓解时,你可以口服止痛药,如扑热息痛(Acetaminophen)或布洛芬(ibuprofen).这里有两个小方子,效果不错,试试吧.
1,将山栀根20克,瘦猪肉60克,洗净切片,置铝锅内加清水适量煮1小时后放入适量盐,味精,胡椒粉.每日一次,连服4天.此方适用于龋齿牙痛和风火牙痛等症.
2,鸡蛋2个煮熟后去壳,同沙参(30克)加清水煮1小时左右,加冰糖适量调味,饮汤食蛋.此方适用于虚火上沿牙痛,咽痛等症.生活护理取白酒100克放入杯中,再加上食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开.含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就会立即止住.牙痛(神经性,过敏性,蛀牙痛均可)花椒10粒,白酒一两,将花椒浸在酒内,十分钟后用酒口含,几分钟即见效,一日2次每次10分钟,34天痊愈。