您好,丰胸而对身体没副作用,我认为最好的是食疗和运动疗法。青木瓜是不错的丰胸食物,还有四色如意汤,三色豆乳餐也是不错的选择。
运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性,对乳房形成稳固支持,减缓乳房下垂。