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腰肌劳损飞燕式
我腰部疼痛有一段时间了,最近工作比较累的时候更是痛的不行。去医院做了核磁共振,发现腰部肌肉损伤,医生给我开了中药,但是吃了之后效果并不明显。听说飞燕式治疗腰肌劳损挺有效果的。飞燕式能治疗腰肌劳损吗?怎么做?
提问时间:2020-05-24 04:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,飞燕式能促进全身的血液循环,疏通腰部附近的经络,对腰肌劳损有一定治疗作用。飞燕式是将头、上肢和一下肢尽可能的抬高,另一条腿直立,如飞燕状。
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