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患者提问
腰椎间盘膨出的锻炼方法是什么
因为工作原因,长期坐在椅子上导致自己腰间盘突出严重,时长在工作的时候痛的让我难以忍受。所以,我就是想要来咨询一下,腰椎间盘膨出的锻炼方法是什么?
提问时间:2020-02-07 15:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
现在是有腰椎间盘突出的情况,可以吃一下药物,另外可以做一下针灸按摩进行治疗的,现在应该注意,休息不要久坐,不要久站,现在不要做剧烈运动的,这样是有利于治疗的。
避免外伤,避免颠簸。
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