失眠一年，时好时坏，吃药也没有彻底好

精神疾病患者发生疾病原因纷繁复杂，但往往都是采取千人一方的治疗，不重视检查，只考虑效果，殊不知检查是治疗的前提，病因不明治疗盲目，导致乱用药后剂量不断上升增加，达到一定程度时免疫系统，呼吸系统以及心脏一同抑制，对自身肝肾、正常脑细胞损伤危害极大，而且当中枢神经系统的抑制作用达到一定阈值，会降低患者的自制力，容易出现攻击性行为或者暴力。

2011-11-0518:51深呼吸，再给自己3秒钟的时间，想一下，我为什么而心烦意乱，如果没有原则性的原因，剩下的都没有必要了

你好！你这样的情况首先要考虑是否出现产后激素水平失衡，导致产后抑郁情绪，建议你到正规医院的妇科门诊诊治，排除了激素分泌失衡导致的，再考虑心理因素的影响，可以到正规三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生

偶家宝宝也有同样的问题不过，偶觉得，每天出去活动，和周围的小朋友们打交道，父母注意引导沟通，不是更胜过单纯的小圈子，一周才半天的活动吗？所以，偶没打算送她去。对啦，我们是16个半月。也是胆子小。不爱和人交流。喜欢自己玩。

你好，痛经的典型症状是，疼痛发生在月经的第一天，通常在月经开始的时间，但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性、阵发性。严重时面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷。恶心、呕吐、腹泻和头痛也较常见。

失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。治疗失眠不能长期服用中药，过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。

你好，这可以用的，请问目前有什么不适的感觉,如果有必须检查和症状相结合，需要全面分析。最好定期检查，不要乱用药物。

你好，这种情况多久了？影响到日常的，生活、学习和工作了吗。如果时间不长，社会功能受损轻，可以通过改变行为的方式改善心理状态，比如，为自己找一些事情做，唱歌、跳舞、练习瑜伽等。如果，时间长、社会功能受损严重，就需要接受系统的心理疏导。

心理分析：这种情况可能是精神分裂的表现，精神分裂症，是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿。并常伴有异常的心理和行为表现。常有遗传因素作基础，由精神刺激引发。与家庭环境有一定关系。心理指导：建议你接纳症状的产生，给自己一些积极的关注，寻求足够多的社会支持，另在家庭方面塑造温暖的家庭环境这对于改善症状非常有用，多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神科专科医院进行诊治，在病情的稳定康复阶段，或可以申请家庭心理医生的帮助，另外可选择通过心理咨询代替药物治疗。

药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花，SSRI类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。