鼓励糖尿病人适当吃些杂粮、但是每次用餐主食的量要少、不管是玉米粥还是大米、面粉、都含有少量的糖分、如果每次主食吃多了会引起血糖升高建议每次每餐以1分肉蛋2分主食7分蔬菜为宜、主食中可添些杂粮、玉米面也可以、但是注意用餐适量另外对于糖尿病人用药期间、可多吃些苦瓜、芹菜、绿南瓜对调节胰岛功能和降糖都有辅助作用