问题分析:你好,月经的成分主要是血液,子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。出血的时间一般为2-7天,每一次月经出血总量为30-50ml,所以说如果你的经期和出血量在这个范围内就属于正常的意见建议:放松心情,消除顾虑,经期避免疲劳和熬夜,不要吃生冷寒凉食物,注意保暖