你好、我脚踝骨骨折、外侧钢板内

光凭这个叙述不好确定，不排除是由于锻炼导致的，最好是去医院细查

您好，要多饮水，每天除正常饮食中的水分外，宜饮水1500～2000毫升，除开水外，可包括果汁、淡茶，汤等。饮食应多样化，富含营养和维生素，多吃蔬菜水果等，饮食配合原则上以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，祝你健康！

不是的，您进行手术治疗没有错，但是您是膝关节外伤的患者，且是韧带的损伤，对于这个情况来说本身恢复的就比较慢，您现在仅仅才术后一个月的时间，也不会这么快就恢复到正常的状态的，您不要太急躁

根据你说的情况来看我考虑应该是髌骨骨折七个月，这种情况骨折已愈合，左右推动松弛说明没有关节黏连情况，髌骨较前增大说明髌骨周围还有组织水肿情况，平时加强功能锻炼，多做蹲起动作来锻炼膝关节功能！可以行膝关节热敷及口服活血化瘀药物来缓解症状！

你好朋友，这种情况应该是不正常的，很有可能是有妇科感染，一定要注意阴部卫生，可以外用消炎妇科洗剂，配合口服消炎药试试，一定要多喝水，注意复查，祝您健康。建议去正规的医院检查下。

跟骨粉碎性骨折，切开复位钢板内固定术，如果恢复较好的话，可能也就是最多能顶上十级残，而且术后踝关节的功能对于伤残鉴定也很重要。

胳膊骨折，打石膏是为了制动，防止骨折复位后在发生错位。一般固定后要定期进行复查，观察骨折愈合情况及石膏松紧度，如果松了就要调整松紧度。

像您这种情况来说，近期需要首先进行x光的检查，查看骨折部位愈合的情况。近期要注意清淡饮食为主，如果愈合良好，可以通过后期的恢复性训练来进行治疗。

如果确诊拍片检查就是滑膜炎的话那给予消炎止痛对症处理就可以，主要就是无菌性炎症引起的疼痛。给予的消炎药物主要就是非甾体的消炎止疼药物，比如扶他林，最近减少活动量多注意休息如果口服药物没有明显好转的话必要时是需要进行封闭治疗的

运动消耗肾气太多，中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的腰酸，中医认为腰为肾之府，肾阴虚，营养不足，所以腰酸腰痛，阴虚生内热，还会引起五心烦热、汗多等症状。可选用中成药六味地黄丸配用左归丸调理，滋补肾阴，清解虚热，服药期间禁食辛辣生冷食品。