你好,根据你描述的情况,这种情况多数考虑是长时间,不太用力。突然搬重东西或者是其他运动过度会导致肌肉抽动。根据你描述的情况,这种情况多数考虑是长时间不太用力,突然搬重东西或者是运动过度会导致肌肉抽动。
可以热敷看看恢复几天应该就没事了。