你好,硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤症状,少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒,其征兆或症状不明显。
与爱感冒,抵抗力差没有关系。指导意见人体缺硒可能产生的疾病能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压.缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。
硒是微量元素,不需要特殊补充,我们一般的食用盐中已经可以补充了,过量补硒会造成硒中毒,所以不可以随意补充硒元素。