如果可以自己排除不是遗传的发质,也不是天生的发质,而且是突然头发比较绒而且发黄,可能是肾气虚,所以说明自己平时需要调理自己了,如果想要头发变得黑密厚,可以吃一些保护肾脏和有利于生发的食物,比如黑芝麻,香菇,黑豆,洋葱,山药等,不要用不合格的化妆品,每次洗头的时候可以在温开水中加入白醋,多吃新鲜的水果,避免住在新装修的房子中。