我膝盖下方有一个略高于皮肤的肿块，硬度像

你好，这种情况考虑是神经根型颈椎病，一般与姿势不良有关，要及时对症治疗神经根性颈椎病临床较为多见，最好的保守治疗方法是颈椎牵引配合针灸推拿，有很好的效果，要纠正坐卧姿势，不要长时间低头学习，枕头不宜过高，祝孩子早日康复

颈椎不好会引起供血不足，从而导致头疼，恶心的。建议您放松心情，注意休息，不要猛的抬头，或者回头，可以考虑中医中药治疗。

病情分析：
骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。指导意见：
您可以试试用于治疗骨质增生的膏药，如立正消痛贴，贴与患处。还有纯中药制剂骨金膏，您还可以服用筋骨疾痛消治疗，如果效果不佳您可以用针灸、按摩或牵引等综合治疗。可以适当的体育锻炼。

病情分析：
你好！你的这种情况考虑是否不注意造成膝关节半月板损伤的情况。指导意见：
需要去医院检查一下，做个膝关节的核磁共振检查，看看半月板、交叉韧带的情况，具体情况具体分析，暂时不要运动了，注意休息，热敷。

去专业的医院，接受科学的治疗，勿擅自用药，以免治疗不当加重病情，也避免错过最佳治疗时机。

这种体征是应力性损伤的表现.医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎.好发于跑跳过多的运动.造成原因主要是:平时体育活动少,肌体协调能力差,突然加大运动训练,跑跳技术要领发挥不好,动作不正确,加上在过硬的运动场地活动时间过长,在跑跳过程中足部反复用力后蹬,小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张,充血,水肿或骨膜下出血,血肿机化,骨膜增生及炎症性改变,临床表现为:无明显外伤史,逐渐发病,早期症状不明显,只是运动后小腿中下段疼痛,训练运动后渐渐加重,行走时呈跛行.重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且疼痛剧烈,行走困难.检查见:病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛,部分病人呈现小腿上段压痛,触之高突不平,病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重.X线摄片检查,大多数无明显异常,或显示骨膜增厚. 疲劳性骨膜炎的预防和治疗,中学生在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成.运动前作好准备活动,以增强小腿的适应力,不要突然加大运动量,更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练,同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼.注意掌握训练的动作要领,注意跑跳时要放松和落地时的缓冲,在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴,以便放松肌肉,消除疲劳.疲劳性骨膜炎发作后,也不要着急,通常只要减少下肢运动,两周左右可自愈,重者要停止体育训练,伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊.注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦,从而刺激骨膜引起反应性增厚,延长治愈时间.另外如已发作疼痛仍进行强度训练,在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损,最后可能造成疲劳性骨折。

你这种情况很可能是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

药物治疗同时，需要避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。饮食清淡温热软熟为主，多喝温热米粥。多喝温热蔬菜汤。热敷推拿按摩和理疗有助于帮助恢复。

强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节,髋关节,柱间关节,肋椎关节,以骶骼磁节病变最为我见,另有约1/3患者可见周围关节症状.其治疗方法主要是,药物治疗,物理疗法,手术疗法等,病情有所好转后应注意康复期的锻炼：1.日常姿势训练

病情分析：
您的情况可能还是神经性原因引起的，一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。指导意见：
您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！