您好,如果已经明确是缺铁性贫血,就是要给予补铁,饮食上多吃些含铁高的食物。建议可以多吃些花生、菠菜、猪肝等,其中补铁效果最好的食物是猪红、鸭红等动物血,这个铁是最好的,而且补铁时不能一次吃太多,如果对胃刺激,导致胃不舒服,另外实在贫血低于60,那就要先给予输血纠正贫血。