在饮食上避免过饥过饱、暴饮暴食,不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物,多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、等食物,少吃油煎肥腻食物,限制钾的摄入量。
少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品,禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。