怎样自己检测视力是否下降

近视眼是遗传和环境因素引起的，目前没有方法改造基因，只能改善视觉环境达到预防控制近视发展的目的。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食才行。

养成定期眼部检查的习惯，养成定期检查的习惯，及时的治疗眼底病，注意养成科学用眼的习惯，注意用眼过程中的劳逸结合，避免长期在光线不良等地方长期过度疲劳，注意用眼光线及用眼卫生。

玻璃体浑浊可以去医院做个散瞳详细检查眼底，排除周边部视网膜裂孔，只要没有裂孔，可以应用改善微循环药物改善症状，平时不要接触强光，眼睛不要受伤，多吃青菜和水果。如果有必要，也可以选择手术进行治疗。

预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。多一些户外的活动/运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

弱视的早期症状有看东西模糊，视力不能集中，习惯性歪头歪脖或眯眼看东西，或有上睑下垂等。弱视是指在视觉发育期引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力；或双眼视力相差两行及以上，则视力较低为弱视。单眼弱视比双眼弱视较常见。

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

视网膜脱离治疗可以用中医治疗，中医治疗一方面给予营养物质以滋养，另一方面祛瘀生新，改善眼部组织，促进眼疾病变吸收，恢复视力，改善视野，提高眼睛明亮感，严重的可以进行手术治疗。

如果视网膜脱离范围大，就需要手术治疗，如果范围小，可以试行激光或者玻璃体注气治疗。如果不去治疗，可能会逐渐失明，最后眼球萎缩。现在医学应该能够做视网膜脱离手术。视网膜组织的构造复杂，细致和脆弱，有其旺盛的新陈代谢。视网膜本身就其神经感受就部分为九层。

近视的原因有很多，现在孩子的学习压力较大，再有就是长时间接触电子产品，导致视力急速的下降，这两种情况只要多多休息都是可以避免的，不必担心。不管是学习还是玩电脑，每一小时都要休息1-10分钟，不要逼迫孩子长时间学习，这样造成的心里压力，也会造成近视。

忽然之间或者持续不间断性的眼睛模糊，看什么都雾蒙蒙一片，甚至还伴有头晕等症状。可别小瞧眼睛模糊，眼睛视力模糊别轻视，大部分的人都因为上班过于忙碌而忽视了视力模糊的现象。