女性失眠吃什么药最好

生物钟乱了的调整方法如下： 1.健身运动调节，常常健身运动可以合理的加速基础代谢，改进身体素质，让人体生物钟再次恢复过来。 2.睡眠质量调节，无论工作中有多繁忙，夜里11点以前一定要发生关系入眠，假如大白天时间较为充裕，也应当睡午觉三十分钟到一小时。 3.饮食搭配调节，一日三餐准时吃，还要多吃一些牛乳，豆类食品，新鲜水果等碱性的食物，尽量减少高热量食物、刺激及其酸性水果。

腋下痛的原因如下： 1、受凉。如果人体长时间受寒，同样会出现腋下疼痛的情况。 2、乳腺增生。而且乳腺增生所导致的腋下痛，甚至有的时候还会累及一侧或者两侧的乳房，遵医嘱使用活血化瘀、疏肝解郁类中药。 3、神经炎。主要表现为烧灼样、针刺样，而且疼痛具有间歇性，建议服用糖皮质激素类药物改善。 建议在医生指导下服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。

脑萎缩一般是无法康复的。脑萎缩为多种因素造成的脑实质以及神经细胞的萎缩、功能退化，可由遗传、脑卒中、脑膜炎、营养不良等引发。脑萎缩易发生于老年群体，可导致患者出现记忆力下降、认知功能退化、言语不利、肢体活动障碍、性格改变、大小便失禁等， CT可见脑室扩大、脑实质体积缩小、脑沟增宽等征象。 建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

小脑萎缩的症状有共济失调、言语障碍、眼球运动障碍、肌肉功能障碍、精神障碍等。小脑萎缩是头部CT、磁共振等神经影像学检查时发现的征象，可以因遗传、药物中毒、酒精中毒、一氧化碳中毒、外伤、脑炎等引起，也可以是脑部正常老化的过程，如检查发现小脑萎缩，需要在医生指导下完善检查，确认病因，必要时进行治疗。

脑蛋白水解物片的作用主要是修复神经，针对于脑梗死或者脑出血，另外还有外伤等造成的神经细胞凋亡或者是坏死，损伤等情况下，进行一定的情况下修复，能够达到一定的治疗目的。经常使用脑蛋白水解物片进行治疗患者，有些病人神经细胞得到一定的修复，症状得到一定的改善。 但是在使用脑蛋白水解物片的时候，应该注意癫痫患者禁用，建议及时去正规医院进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

大脑供血不足的改善方法如下： 1、老年人可以适当吸氧，通过吸氧对很多心血管病的辅助治疗效果是很明显的。 2、每日定量喝水，适度的饮水可以降低血液粘稠度，使血液的流动更顺畅。 3、每日进行适当的运动，可以提高脑血管中的血液通过量来弥补供血量不足造成的缺血缺氧。 如有不适，建议马上停止活动、好好休息，及时到医院就诊。

眼睛胀痛头痛是由于眼压增高所导致的病症，或是以头痛为主要症状的一种疼痛，也可能是由于过度劳累紧张、受凉、睡眠少等原因所引起的。一般经过休息或者充分的睡眠及会消失。 建议还可以按偏头痛治疗，如口服尼麦角林片治疗。也可以应用一些甘露醇、甘油果糖和呋塞米等药物治疗。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。

植物神经紊乱是可以治愈的。一般植物性神经紊乱是由于其工作压力过大，精神及心理状态遭到刺激等导致的症状。建议可以服用B族的维生素，谷维素片，调整平衡膳食以及适当的锻炼，药物需在医师指导下使用药物，对药物成分过敏者禁用。

脑清片具有活血、化瘀、通络以及有增加冠脉和脑部血流量，改善心、脑组织的供血供氧状态，增加红细胞电泳率的功效。另外还具有降血脂的作用。饮食上低盐、低脂、低糖的同时要配合一定的体育锻炼，药物需在医师指导下使用药物，严重肝、肾疾病患者禁用。

腿麻木的征兆可能是中风，也就是脑卒中的前兆，建议可以尝试坐着，然后把膝关节向内扣，这时候感觉到臀部肌肉绷得很紧，然后用手去捶臀部的肌肉，有的人一两分钟以后腿的麻木可以减轻。 如果是因为腰椎间盘突出引起的神经根压迫，导致出现的腿麻木症状，首先进行卧床休息，局部进行理疗、热敷、腰椎牵引，还有适当的按摩，进行辅助治疗。如果是因为梨状肌综合征引起的坐骨神经的卡压导致，可以进行局部的封闭或者是手术的松解达到满意的效果，如出现其他异常情况，应及时就医。