宫颈口松要适当休息,避免劳累,不要久坐,合理膳食,均衡营养,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和适量水果,吃富含蛋白质维生素高的食物,孕18到24周做三维彩色超声大排畸筛查,同时确诊宫颈的长度,明确诊断,对症处置。