每天早上慢跑50分钟多久能够减10斤了

问题分析：叶酸片说明书中提到应该遮光，密封保存。形状为黄色或橙黄色片。意见建议：如果您的叶璇片形状没有改变，应该是在有瓶子或者盒子的保护下放在阳关下的吧？虽然阳光照射了几天但是问题不大，可以吃。

问题分析：宝宝便秘时会出现大便干硬，或排便周期延长，你的宝宝可能是便秘了。意见建议：母乳喂养的宝宝发生便秘后，应该先从改善乳母饮食开始，不要食用蛋白质过高的食物，多吃一些清淡的菜和水果，训练宝宝排大便习惯，合理服用中药调理。

指导意见：你好，雌激素水平的降低可使女性具有雌激素受体器官的结构及相应的生理功能表现出不同程度的老化，多喝水，少吃高脂肪性食物，大于15天就是长期了，最好不要长期用

病情分析： 那你们的情感生活正常吗？平时聊天吗？谈话的时候是否有耐心呢？意见建议：还有你关心过他的身体吗？是工作压力大还是身体出了问题？ 还是好好谈谈

气滞血瘀证，是指由于气滞不行以致血运障碍，而出现既有气滞又有血瘀的征候。多由情志不遂，或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起。肝主疏泄，调节情志，若是情志不遂，造成肝气疏泄失常，血行不畅，便成血瘀外伤或者感受寒邪，痰浊内阻都可以造成。血瘀证，是指因瘀血内阻所引起的一些证候。形成血瘀证原因有：寒邪凝滞，以致血液瘀阻，或由气滞而引起血瘀；或因气虚推动无力，血液瘀滞；或因外伤及其它原因造成血液流溢脉外，不能及时排出和消散所形成

病情分析： 你好！体内发热可能是由于是由于阴虚所导致的，一般来说阴虚多会表现出容易发热等表现，所以说需要自己注意调节。意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节，比如说饮食冷多吃一些清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康！

问题分析：你好，闪腰的情况往往以有软组织损伤的情况多见的了。这是可以采用中药和采用消炎止痛药物的治疗的。如中华跌打丸的治疗和布洛芬的治疗的。意见建议：另外可以配合外用药物的治疗的。如布洛芬软膏、奇正消痛贴的治疗的。不要劳累

指导意见：您好你的情况这疱疹是病毒感染.一般是需要积极抗病毒 治疗的.常用的药物是阿昔洛韦.还可配合用些清热解毒的中药。

问题分析：你好，单从精子来判断男女是不可能的，其必须要卵子结合以后看是X染色体还是Y染色体结合，才能明确是男还是女的。意见建议：目前什没有办法单从内裤上的精子来判断的，祝你健康。

问题分析：你好，这位朋友，藏红花是一个具有活血化瘀，解郁安神功效意见建议：用来泡茶喝可以的，应该不会上火，它又不是热性的