乳房有结节，出现挺久了，但只有

你做的是B超吧，一般无回声，而且甲状腺功能也正常，一般考虑是一个囊性的结节可能性大。

饮食最为重要，术后病人须从清淡饮食开始，然后过渡到流质、半流质饮食以及软食，最后恢复到正常饮食；防止术后出现并发症，尤其是感染，以及伤口出血：病人要避免剧烈运动，并在医生指导下定期观察伤口，同时所处环境一定要注意个人卫生；注意定期复诊；在医生指导下做一些适当的康复锻炼。

乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺结节主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

桥本式甲状腺炎症有遗传的可能性的，如果您有这个疾病的话，孩子得的几率会大一些，不过不一定的，这个疾病后天的一些免疫因素和环境因素也会影响的

这种情况的话，可以到医院脊柱关节科看看，明确一下，有可能是椎间盘突出导致的，也有可能是强直性脊柱炎造成的，需要明确一下原因，对因治疗。

脚扭伤是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。脚扭伤后扭伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制等症状。你好！建议制动休息，24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。24小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

饮食应限制纤维素摄入，避免进食麸质、牛奶及乳糖。腹泻严重者采用不含麸质和乳酸的要素饮食，可望取得良好的效果。宜吃具有润肠通便作用的食物，如香蕉，含有丰富的果糖以及纤维素，对肠道具有很好的润滑性作用，能够促进肠炎的恢复。宜吃具有高蛋白质的食物，如豆浆，含有丰富的蛋白质，且是以植物蛋白质为主，可抑制机体的免疫功能，促进和改善胃肠道的蠕动强度。

脚踝韧带拉伤石膏固定的时间4-6周就可以拆除石膏。脚踝韧带拉伤属于软组织损伤，伤后24小时内以冷敷为主，用毛巾包裹冰块敷于患处减轻症状和疼痛，24小时后改用温热毛巾热敷。

你这个情况，可以的，一般不会有问题，饮食清淡，注意休息。

从你讲的情况来看，你的甲状腺素抗体水平偏高，T3水平偏高，考虑甲状腺功能亢进，建议到医院内分泌科就诊，予以硫脲类药物治疗如丙基硫氧嘧啶，注意监测甲状腺功能，定期复查血常规。