这个对子宫等是有帮助的,遵医嘱就坚持运动即可的,不用担心的,平时应该积极观察是的月经初潮来临即可的,踢毽子也是一个常见的运动等,所以应该积极坚持即可的,多注意休息。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。