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患者提问
减肥的人早餐吃什么呢
我的姑父觉得他太胖了,但还是打算减肥,要先从三餐开始改变,平时也不挑食,也没有什么不好的生活习惯,我想去做一些好的检查,减肥的人早餐吃什么呢?
提问时间:2020-04-07 15:57
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
对减肥的人来说,早餐一定要营养丰富均衡,同时要注意的就是晚餐一定要清淡少吃,晚餐是重点内容是减肥者要特别注意的,如果晚餐没晚上没有特别的活动,那么就要注意晚餐一定要节制。
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