肾虚是容易犯困的,肾虚主要分为阴虚和阳虚,阳虚主要是表现寒向,比如四肢乏力、怕冷、出虚汗,精神差等,肾阴虚主要是虚热的表现,比如脸色潮红、午后低热、腰膝酸软、耳鸣失眠等。
治疗主要是有针对性的口服阴虚阳虚药物。定期复查尿常规,空腹血糖,肾功能,也可以配合针灸理疗穴位按摩,吃点狗肉,羊肉山药,蔬菜水果,禁忌辛辣食物,戒烟酒,加强锻炼。