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患者提问
轻微神经衰弱如何治愈
近来觉得特别疲倦,爱发脾气,好像思维也迟钝了,得知是神经衰弱,该怎么去治疗?
提问时间:2020-05-08 21:58
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
通过心理咨询。减轻心理负担,坚定恢复本病的信心。通过呼吸控制法加以调节:深呼吸法,做到深长缓慢,腹部上下起伏,注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。
通过自我暗示法加以自我调节。
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