常年体育运动导致膝关节髌韧带反复拉伤,进而导致创伤性炎症,当再次运动受到应力刺激时会发生疼痛感,并且韧带无菌性炎症会导致其强度下降,在外伤或者运动时容易发生断裂,平时多注意保暖休息,避免受凉,少做蹲起及,多热敷烫洗一下,必要时可以封闭治疗一下,因此需及时治疗。