你好,这种情况可以用体温计进行测量,观察是否伴有发热的情况,一般情况下发热前有寒战或者怕冷的情况,多注意观察即可,如果出现发热症状,要及时进行退烧治疗,服用散列通或则布洛芬缓释胶囊来缓解症状。
近期要多注意保暖,多饮水,后期要多参加户外锻炼,增强抵抗力才可,希望我的回答能帮到你!