你好,可以吃温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、干姜、生姜、小茴香、白蔻、红糖等。
禁忌性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、梨、桃子等。