你好,你的情况有可能是阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈炎等引起的,这些炎症并发腰疼和白带异常。再有从时间上判断也有可能是排卵期少量出血,在两次月经中间,同时伴有腹痛和腰痛等症状。
建议你先去医院检查,如果排除是妇科炎症引起的,则一般不用治疗。