备孕注意的地方就是做好备孕保健,备孕保健对男女双方都一样重要。女性吃叶酸就可以了,男性备孕建议吃一些育之缘口嚼片来补充备孕保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。
育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充。
日常不要吸烟不要喝酒,要多运动。