每天晚上长时间睡不着老失眠怎么办

病例分析:你这药吃的时间有点长了。意见建议:建议针灸治疗，配合中药天王补心丹加减治疗，配合背部刮痧，效果会好的。

积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态对待睡眠;建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,促进身心健康;养成良好的睡眠习惯;晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶,咖啡和吸烟;睡前避免从事紧张和兴奋地活动;注意睡眠环境的安宁,床铺舒适,光线柔和,努力减少噪音。

病情分析： 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间

病情分析： 失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析： 你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，意见建议：建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

病情分析： 抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

问题分析：从以上的情况看，表现为容易多思多虑，心情不稳定，难以自控，需要考虑多种可能性：焦虑障碍、抑郁发作以及人格改变。意见建议：个人意见：焦虑障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院查一下相关心理测试以助于明确病因

您好，女性在分娩之后，气血虚弱，一般偏重于血虚，血不养发则脱发，阴血不足则无以容阳，则晚间睡觉时，阳入于里则出汗，阳盛则睡眠不好，多梦。建议您去中医院寻求中医中药的治疗，这种症装如果辩证准切，几副药就可以缓解，希望我的建议对你有用，祝您早日康复

指导意见：你说的情况应该是过敏性皮炎的可能性比较大，一般与体质有关。确诊以后口服盐酸左西替利嗪片和葡萄糖酸钙片治疗，配合外用丹皮酚软膏，效果不错的，忌辛辣刺激性食物，请结合临床医生建议治疗。