一跑两个脚踝就疼怎么办

病情分析：
这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.
指导意见：
通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。
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病情分析：
囊肿属于良性病变,对身体没有很大的影响
指导意见：
,可以不做治疗或用中药调理,一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除

病情分析：你好；脂肪肝脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。要特别注意饮食的健康，和酒精的摄入量。指导意见：预防脂肪肝，平时要注意饮食的清淡健康，最好不要喝酒，忌油腻食物，饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。

病情分析：
你好，患者坐月子一般是不要食用海鲜为好。
指导意见：
建议患者多吃些温补之品，忌食辛辣，少食油腻，多吃新鲜蔬菜水果，患者还要注重好保暖措施，预防受风感冒。女性朋友产后是调养好时候，会出现二次发育。祝你好运。
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你好，颈椎病治疗一般可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功，CCT导热温控疗法等，严重时可以小针刀手术治疗或者微创手 术治疗。建议适当改变生活方式，比如使用低枕头，不要久坐，还可以多打羽毛球等，希望你早日康复.
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病情分析：
你好，
你的情况考虑是乳腺炎的原因引起的，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，
指导意见：
尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。建议积极到医院做个血常规及超声检查为好，以明确病因后对症治疗。

指导意见：
你好！根据你说的情况，以上症状是肾阴不足的临床表现，初步判断为肾阴虚。
建议你服用七宝美鬓颗粒滋补肝肾治疗。
平时需适当节制性生活，忌烟酒，少熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、大虾、狗肉、羊肉、驴肉、大蒜、韭菜等食物。

你好，羊角风其实就是人们所说的癫痫病，是一种慢性疾病，它的治疗过程也是非常的漫长并且是艰辛的。它的治疗方法是多种多样，治疗癫痫病现在最保守最佳的治疗方法就是采用药物进行治疗。在使用抗癫痫药的时候，一定要谨遵医师的嘱咐，不可以私自的减药或者是停药。这样有害于自己的健康，并且在食用抗癫痫药的时候。最好使用单一的癫痫药。这样更有利于疾病的控制。

你好,你的情况是脾胃湿热所致胃胀气，胃疼，一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!

你好患者朋友，牛皮癣引起的原因不是单一的。主要是有：感染、外伤、感冒、内分泌失调，免疫系统紊乱等，所以治疗上也要系统治疗，综合调理才可以建议中医对症治疗