指导意见：最一个朴素的道理，能量守恒，如果你摄入的能量多，消耗少，自然这些多余的能量会转变成脂肪储存起来，导致你的减肥失败。
所以，你要想减肥，就要从这两方面入手，首先是摄入端，这个首先是要管住嘴，良好的习惯很重要，比如早上中午可以正常吃饭，过了中午以后，不要再吃任何主食，包括含糖饮料，可以适当以水果蔬菜代替晚餐。
其次是消耗端，增加活动量，这个不用我多说，虽然锻炼很枯燥，关键是找到一个自己可以坚持的活动方法，比如强制自己步行上班。
你好，根据你所说的情况，这与气候条件和生活环境有关，建议多补充水份，少吹风，千万别让皮肤再裂开了，不然会可为雀斑哦。建议你平时注意休息，不要吃辛辣、刺激的食物，祝你早日康复。
病情分析：
你好！根据你说的症状小腿每天早上开始都有浮肿，可能引起的原因比较多的，有肾脏病，心脏病，内分泌失调等等都可以引起。
指导意见：
以前没什么心脏病肾脏病，没什么别的症状只是这种情况可能与内分泌失调有关，建议到医院检查一下激素六项看看，注意饮食清淡一些，少吃咸的，可以一些利尿剂氢氯噻嗪。
病情分析：
建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗，
指导意见：
可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗，这个缓解症状是很快的，但是反复发作应该检查过敏源，服用中药调理。
病情分析：
你好，根据描述情况人流后腰疼，可以继续吃药，定期复查。
指导意见：
建议放松心情，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，避免受凉，加强营养，祝早日康复。
以上是对“人工流产二十天一直腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，前列腺炎一般有下列症状：尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。急性前列腺炎一般抗菌消炎治疗，慢性前列腺炎中医中药疗效不错，而且前景让人乐观。中医一般需要分型进行辨证施治，大多存在湿热下注。通过清热利湿和补肾的中药是可治愈的。
病情分析：
乙肝五项检查结果您有抗体存在而没有其他异常，这个就可以排除是乙肝原因导致的转氨酶升高，一般长期酗酒、脂肪肝、某些药物刺激等都是可以影响肝功能的
指导意见：
建议您目前需要到医院检查一下肝脏彩超看看，同时需要认真回顾一下看看在生活上是否有酗酒经历、近期是否服用过影响肝功能的药物等情况，现在转氨酶升高很明显，需要先进行保肝治疗的，建议您可以口服多烯磷脂酰胆碱胶囊来进行保肝，平常在生活上注意休息，不要过度劳累，在生活上不要吃油大的东西，另外还不要饮酒，晚上早睡早起，不要熬夜，然后服用药物两周后到医院复查肝功能
病情分析：
您好，宝宝黄疸主要是体内湿热太重引起的，与在母体内温度高有关。
指导意见：
您可以适当给宝宝吃点茵栀黄颗粒，清热利湿。另外宝宝妈妈用茵陈，栀子，白茅根泡水喝代茶饮，通过母乳帮助宝宝去黄。宝宝妈妈忌辛辣，油炸。
病情分析：
你好，看检查结果这个有肺部感染可能，需要结合患者症状考虑，一般看患者有无咳嗽咳痰，发热等
指导意见：
建议这个需要及时医院就诊，可呼吸科就诊，考虑抗感染，对症治疗，注意休息
以上是对“左下肺见斑片状阴影身体无症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要经常做眼保健操，是学生的话，跟着学校的广播做眼保健操，不要偷懒啊，这是关系到以后的大事；不是学生的话根据自己的时间找个适当的位置在心里默默的念眼保健操的节奏，手上坐着眼保健操，它是一种按摩法。它是通过手指对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，达到对眼睛放松的目的。
脱发多是很多原因综合下的结果，不同人群的发病原因也都不相同。遗传因素、内分泌紊乱、营养微量元素缺失、熬夜、毛囊炎症、甲状腺功能异常、电器辐射，压力过大，工作性质等都是可能导致脱发的。我们的治疗是具有治疗的彻底性，主要提前天然精华，无任何的毒副作用，不仅能够根治脱发的同时，还能提高机体的免疫力，增强毛囊抗病修复功能，真正做到标本根治的目的。
