腹泻属于胃肠道炎症常见的表现,饮食不当或受凉是常见的原因,体质下降也可以造成不适的发生。除了就医治疗缓解外,关键在于自己的调整。
合理饮食,营养均衡,避免肥厚油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,多补水,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。
以上是对“肚子夜间总是疼,皮肤痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!