给九个月的宝宝蒸梨水的做法

问题分析：一般正常人的身高与先天性的遗传条件，后天的饮食与运动各种因素相关。正常情况下18到20岁身高生长逐渐减慢。男性25岁，女性23岁身高生长停止。根据您的情况，目前还处在身高生长的黄金阶段，通过后天的饮食与努力运动，能够再尽量长高。不过不可预知的因素有很多，具体能张到多高不好估测。意见建议：建议您一定要均衡饮食，尽量多摄入高蛋白优质蛋白，如牛羊肉，牛奶，鱼虾海鲜及豆制品等，以满足骨骼发育所需要的蛋白质所需。多吃新鲜的蔬菜与水果，可以补充维生素及微量元素。均衡饮食，满足骨骼发育所需要的营养要素。多晒太阳，进行日光浴，刺激皮肤生成维生素d，促进钙的吸收，满足骨骼发育所需要的钙的需求。多进行篮球，跳高，跳远，摸高的奔跑跳跃类体育项目，刺激骨骺发育，可以对身高生长有益。持之以恒一定能够再尽量长高。谢谢咨询，希望对你有所帮助。