你好,饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
补锌可改善厌食、挑食毛病。在日常有的饮食中要注意锌的摄入,平时可多吃牡蛎、核桃、蛋黄、花生等含锌丰富的食物。另外也可用锌剂。