考虑为因运动不当导致的胫腓骨疲劳性骨膜炎,可通过骨膜舒痛膏外敷,配合针灸、按摩等进行治疗。建议去正规医院做详细检查,确定有无骨质增生、感染等情况的发生,在医生的指导下进行治疗。
平时要注意尽量较少腿部的负荷,运动时要做好热身等准备工作。