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腰1椎压缩性骨折.没卧床休息。怎么办

2012年5月1号摔伤,屁股着地,拍片为腰1椎压缩性骨折,当时是高考期间,所以没卧床休息,但有中药敷在骨折处,现在暑假有躺一段,现在坐着,躺着久了会隐隐作痛,前段时间两脚脚跟会麻,飞燕式锻炼有没有好处?,后背有时候会痛
提问时间:2020-04-13 04:41
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