总保持一个姿态,引起两侧有酸胀的感觉,由于平时的坐姿不正确而导致椎间盘压力过大,引起的腰椎间盘突出。目前最常用的外用膏药,其有效成分可以治疗腰椎间盘突出等腰椎疾病,坚持使用,效果不错。
牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。有腰突的人一定要睡硬板床。并适当采取的治疗,绝对禁止进行体育运动。